成都-海螺溝-梅里雪山-林芝-拉薩-日喀則-納木錯-格爾木-西寧20日

作者:admin | 發(fā)布時間：2014-11-10 | 瀏覽：次

　　正確的選擇：川藏線素有中國景觀大道的美譽，而川藏南線則是最美川藏線中的至經典行程。

　　川滇藏進，青藏線出20日游：行程安排合理，每日觀覽時間充分，從“休閑之都”成都》到“蜀山之王”海螺溝》再到“最后的香格里拉” 稻城亞丁》經過 “西藏江南”林芝》最后到達 “圣城”拉薩。這一路走來，雪山、草地、寺廟;藍天、白云、雄鷹;美景會照亮你的眼，純樸的文化會洗凈我們靈魂。去，已經成為必須的選擇，而選擇這條線路無疑將是最正確的選擇.

　　D1:成都-海螺溝 (360km) 住：海螺溝

　　D2:海螺溝一康定-木格措 (104km) 住：木格措

　　D3:木格措-塔公-新都橋(263km) 住：新都橋

　　D4：新都橋—鄉(xiāng)城 (470km) 住;鄉(xiāng)城

　　D5：鄉(xiāng)城—飛來寺(364km) 住：飛來寺

　　D6：飛來寺—鹽井-芒慷(360km) 住：芒康

　　D7：芒慷—八宿(203km) 住：八宿

　　D8：八宿—來古冰川—然烏湖(126km)住：然烏

　　D9：然烏—米堆冰川—波密(133km) 住：波密

　　D10：波密—八一(林芝)(264km) 住：林芝

　　D11：林芝—拉薩(346km) 住：拉薩

　　D12:愉快到達拉薩在拉薩休整二天

　　D14：拉薩-羊湖-卡若拉冰川-白居寺-日喀則(387km)住：日喀則

　　D15：日喀則-拉薩(265KM) 住：拉薩

　　D16:拉薩—羊八井—納木錯—當雄(340KM)住:當雄

　　D17:當雄—那曲—沱沱河(490KM)住:沱沱河

　　D18:沱沱河—格爾木(409KM)住：格爾木

　　D19:格爾木—都蘭—茶卡(484KM)住：茶卡

　　D20:茶卡—鳥島—青海湖—西寧(390KM)住：西寧

　　第一天：成都—海螺溝 (360Km) 宿：海螺溝

　　早晨乘車從成都出發(fā)經成雅高速公路抵雅安，沿青衣江至二郎山，穿越國內最長的公路隧道二郎山隧道(4.1公里)，歷陰陽兩重天后到達大渡河谷(川西最大最深峽谷)。當晚宿海螺溝3號營地。

　　海螺溝--是貢嘎雪山下的桃源之地。金山上那一縷穿透霧靄的曙光，冰崩時那一聲劃破寧靜的怒吼，都讓你不得不對大自然的無窮魅力俯首。

　　海螺溝景區(qū)位于四川省甘孜州磨西鎮(zhèn)境內，貢嘎山的東坡，距成都295公里。四季都適合旅游。但冬天是最美、最獨特的季節(jié)。

　　海螺溝國家級風景名勝區(qū)——海螺溝冰川森林公園，位于四川省甘孜藏族自治州瀘定縣貢嘎山東坡，距省會成都319公里，州府康定105公里，總面積197公里。海螺溝冰川是目前世界上已發(fā)現(xiàn)的為數(shù)極少的一年四季均可身臨其境的低緯度、低海拔海洋性現(xiàn)代冰川之一，其最下端的海拔高度僅為2850米，并且還是我國境內距大城市最近，最易進入的冰川。

　　海螺溝主要景點：貢嘎雪山、金銀山、原始森林、海螺溝溫泉、城門洞、冰塔林、水海子、冰瀑布觀景臺、大冰瀑布、冰川舌、雪粒盆等。

　　第二天：海螺溝—康定 (102Km)宿：康定

　　一早觀賞完貢嘎山日出(日照金山)后換乘觀光索道或徒步至冰川觀景臺，進入目前世界海拔最低的現(xiàn)代冰川——海螺溝冰川，游畢返至2號營地沐浴溫泉，浴畢乘車經瀘定抵甘孜州州府——康定，

　　一座“跑馬山”，名揚五州四海，恍如仙界天外天;一曲“溜溜調”，傳承千古絕唱，醉了天下有情人。康定，一個為“情”而生、為“歌”而狂的魅力小城，既有康巴漢子的豪邁威武，亦如江南女子般的溫婉嫵媚，讓多少有情人狂亂迷醉——深秋初冬之際，有幸意外深入川西腹地，領略自然美景的湛藍與純凈，體味茶馬古道的艱辛與滄桑，感受康巴文化的古樸與繁盛，心，為之而沉醉......

　　康定古稱打箭爐，蜀漢時諸葛亮南征孟獲，遣將郭達在彼處(今康定)造箭得名。位于川西貢嘎山北端跑馬山麓，是甘孜藏族自治州首府，也是一座歷史悠久的高原古城。古城三山環(huán)抱，二水夾流，折多河貫穿城中，富有民族風格的各式建筑錯落有致地散布于河兩岸。悠悠民歌聲，翩翩民族舞，使這里極富高原民族風情特色。

　　第三天：康定-木格措-塔公-新都橋(121Km) 住：新都橋

　　早晨從康定出發(fā)，唱著《康定情歌》奔向木格措，木格措景區(qū)由芳草坪、七色海、杜鵑峽、藥池沸泉、木格措(野人海)和紅海、黑海等景點組成。景區(qū)以高原湖泊、原始森林、溫泉、雪峰、奇山異石及長達8公里的千瀑峽，構成了秀麗多彩的景觀。景點配置巧奪天工，是一處游覽、娛樂、觀賞、休息、療養(yǎng)、健身、避暑、科考的理想勝地。木格措四周被群山、森林、草原環(huán)抱，紅海、黑海、白海等幾十個個小海子圍繞著她，猶如眾星捧月。木格措出海口左面的山峰名犀牛峰，月明星稀的夜晚，如水的月光潑灑在山峰上，那柄朝天的犀牛角會發(fā)出銀色的寒光。木格措出海口右面山上有“臥虎觀月”的景觀，真如一只臥虎望著天上，虎視眈眈地乜著犀牛峰。“木格措”一日四時景，早晚不同天。清晨，霧鎖海面，銀龍般的云霧在水面翻卷，出現(xiàn)“雙霧墜海”的動人景觀。朝陽射向海面時，波光粼粼，湖光倒影千變萬化，令人眼花繚亂。午后微風拂面時，海面上“無風三尺浪，翻卷千堆雪”，站在海濱沙灘上，遙望霧靄煙籠的遠方，猶如來到了天涯海角。夕陽西下，余輝灑滿海面，流金溢彩，水天一色，群山沉寂，碧海靜謐。木格措左側的金色沙灘被譽為愛情灘，是木格措的一大亮點。其沙細柔軟，自然呈現(xiàn)金黃，在川西高原地區(qū)，于湖泊周圍自然形成乃屬罕見。

　　游完木格措，來到塔公草原，塔公草原風景區(qū)位于四川甘孜藏族自治州康定縣內，康定城西北部113公里處，海拔3730米的高原地帶。“塔公”，系藏語，意為“菩薩喜歡的地方”.交通方便，是甘孜州最著名的草原，自木格措北行達塔公寺。沿線的河流、草原、森林、山體、寺廟、藏房建筑和濃郁的藏鄉(xiāng)風情構成該景區(qū)。塔公景區(qū)以高聳的雅拉雪山、起伏的草原和草原上金碧輝煌的“木雅經塔”為主要內容。景區(qū)有有塔公寺、塔公寺塔林、雅拉雪山等景點。塔公寺有“小大昭寺”之稱，是康巴地區(qū)藏民朝圣地之一。雅拉雪山又叫雅拉神山，是藏區(qū)四大神山之一。塔公寺為景區(qū)的中心、，川藏公路穿境而過、景觀分布于川藏公路兩側，河流、草原、森林、山體、寺廟、藏房建筑和濃郁的藏鄉(xiāng)風情構成該風景名勝區(qū)。塔公的雅拉神山，從草原拔地而起，巍峨壯觀，終年銀裝披掛，群云繚繞，與廣袤的綠色草原和金碧輝煌的塔公寺相襯托，展示了一幅秀麗的高原風光。夏秋兩季草原山花爛漫、碧水悠悠，牛羊馬群、帳篷和寺廟塔林相交織，呈現(xiàn)出綺麗斑斕的迷人景色。

　　之后從塔公南行33Km到達“攝影家天堂”——新都橋。

　　康定，既是情歌的故鄉(xiāng)，又是茶馬互市的重鎮(zhèn)，鍋莊文化的發(fā)祥地。雄偉的雪山，晶瑩的湖泊，蒼翠的森林，碧綠的原野，熾熱的溫泉……海洋季風順著南北走向的橫斷山蜿蜒而至，使這里雨量充沛，云霧常生。冰川與森林共存是康定獨特綺麗的景觀。康定，不僅風光獨好，也是全甘孜州旅游的中轉站。

　　推薦，康定北郊的二道橋溫泉，建于清朝乾隆年間，清朝時稱為望江樓。

　　第四天：新都橋—桑堆—鄉(xiāng)城(413Km) 住：鄉(xiāng)城

　　早起，盡賞晨曦中景色如畫的小橋、流水、人家、藏式民居風光。早餐后，從新都橋出發(fā)，途中將經過雅江，駛入奔騰如萬馬的雅礱江峽谷和茂密的森林。然后登上剪子彎山(4658米)，最后到達第一高城--理塘。就在高城城郊，有一座金碧輝煌的藏傳佛教(黃教-格魯教派)的長青春科寺。從理塘出發(fā)，途經剪子灣山(H4659米)、卡子拉山(H4718米)后翻越高爾寺山，再觀美麗的無量河風光后翻越兔兒山風景區(qū)、海子山自然保護區(qū)(H4500—5030米，是青藏高原最大的古冰體遺跡)。

　　桑堆(著名的紅草灘所在地).“桑堆小鎮(zhèn)”是以紅草灘而出名，這里顯出一派寧靜安祥的景象。桑堆小鎮(zhèn)風景綺麗，在公路沿線的牧場開闊平展，河流平緩如鏡。遙望遠處，在起伏的山巒間散落著村落、牧人、牛羊，呈現(xiàn)一派寧靜祥和的景象。

　　公元1144年前，一世噶瑪巴•都松欽巴覺悟贊譽：“我走遍藏區(qū)，來到此地。這里風景秀美，牧草豐茂，六畜興旺，佛光普照。我愿在此修建寺廟成就功德”。金秋十月的桑堆紅草灘總是讓你感覺膠卷不夠用。

　　桑堆紅草地還是值得您留影的，值得注意的是：該景點為季節(jié)性景觀，只有在每年的九月中旬到十一月上旬才能看到紅草，在秋天的時候，配合上后面泛黃的樺樹，倒映在水塘中，是許多書上所介紹的美景。

　　戀戀不舍的離開桑堆，前往鄉(xiāng)城，藏語意為“佛珠”，素有“康巴江南”之稱，是繼稻城之后的又一重要旅游景區(qū)。鄉(xiāng)城北與稻城接壤，南與云南麗江相同通。鄉(xiāng)城境內碩曲、定曲和瑪依三條河流并行穿過，碩曲河像一根絲線把沿岸村寨連成珠串，鄉(xiāng)城之名便由此而來。山間峽谷散落有眾多的溫泉，僅然烏鄉(xiāng)就有108處之多，許多就在公路兩旁，隨時可以下去洗洗風塵。

　　在鄉(xiāng)城可見到盛唐年間遺落的痕跡。至今，那里的婦女還穿著文成公主進藏時的“瘋裝”，整個服飾五顏六色，絢麗至極。左右胸襟上的五色三角形鑲貼布料有其象征意義，紅色象征福壽，黃色代表土地，綠色表示先知先覺，黑色表示牲畜，金色則與財富有關。裙子上有108個褶。這種服飾融合了漢、藏、納西三個民族的服飾風格，屬于后藏地區(qū)的典型服飾。這種服飾在今天的阿里地區(qū)仍有，但其他藏區(qū)就極為罕見了。鄉(xiāng)城的民居也是特立獨行的，純白的房屋是全藏區(qū)獨有的建筑。

　　行走在鄉(xiāng)城的山水間，自然美景目不暇接。當你想跨越江河時，你找不到藏區(qū)隨處可見的索橋，這里的橋是可以起降的伸臂橋，用時放下即成通途，不用時則只能隔河相望。到鄉(xiāng)城，由理塘往南，翻海子山，過桑堆，即入鄉(xiāng)城縣境內，由理塘至鄉(xiāng)城縣城多為鄉(xiāng)村公路。

　　鄉(xiāng)城的美景多在縣城以南，主要有寺廟、雪山、村間草場、高山草甸等，自然風景與人文風景區(qū)眾多。鄉(xiāng)城，這塊尚未被旅游熱灼烤的處女地，處處散發(fā)出純真的氣息。還未及遠行，老鄉(xiāng)便會告知你一些重要去處，如日照神巴姆峽谷、馬熊溝等。是的，尼丁大峽谷的千山萬壑，馬熊溝的熊嚎鹿鳴，仙境掃布尤的垂直生態(tài)，怎不把目光和心牽引?當然，千萬別忘了去看看鄉(xiāng)城的歌舞。

　　第五天：鄉(xiāng)城---飛來寺(梅里雪山)(294Km) 住：飛來寺

　　早晨告別了鄉(xiāng)城，前往飛來寺。

　　早晨：早起出發(fā)看太陽初生時的雪山，一邊雪山，一邊杜鵑，紅白相映，十分壯觀。

　　上午：鄉(xiāng)城出發(fā)前行進入白茫雪山，廣袤的白茫雪山是金沙江與瀾滄江的分水嶺，從金沙江河浴到山頂，相對落差是3000米，氣候從熱帶河谷過度到永久性冰雪帶，山坡上有樹形優(yōu)美的云杉林，每年5-6月，這一帶30公里猶如花海,行程時間約為2個小時。

　　中午：吃干糧或者路邊小館子吃飯，但是要注意，一定要吃，因為接下來可是要徒步啊。錯過1個飯館或許您會餓肚子拉

　　下午：從雪山埡口一路下行，抵達214國道咽喉，茶馬古道重鎮(zhèn)—德欽,再行20來分鐘，就來到了梅里雪山的觀景臺飛來寺。驅車從飛來寺出發(fā)，經過瀾滄江大橋，一個小時左右將到達明永村。從明永村開始徒步地球上維度最低，海拔最低的冰川——明永冰川。徒步來回五個小時。

　　傍晚：入住飛來寺。徒步了那么久，洗洗睡覺吧。這里的海拔可不是好惹的。即使你剛走過川西高原，云南的氣候和四川還真是不同。住宿海拔：3300米

　　明永冰川參觀提示：

　　上明永冰川有兩條道，一條是步行道，一條是騎馬上山走的道，兩條道都是平整的煤渣路，步行大約2小時就能到達觀看冰川和梅麗雪山第一個地方“太子寺”，這是個很小的寺院，如有時間和體力可以從太子寺走鐵架木板搭的棧道大約1小時可以抵達蓮花寺，在晴天，這里是看卡瓦格博峰絕佳之處。建議這天自帶路餐，因為只有回到明永村才有用餐的地方。

　　梅里雪山：位于云南迪慶藏族自治州德飲縣和西藏的察隅縣交界處，距離云南昆明849公里。梅里雪山屬于云南怒山山脈中段，處于世界聞名的云南金沙江、云南瀾滄江、云南怒江“三江并流”地區(qū)，它逶迤北來，座座晶晶瑩，峰峰壯麗，海拔6000米以上的山峰有13座，稱為太子十三峰。十三峰中最高的卡瓦格博峰，海拔為6740米，它是云南藏傳佛教的朝覲圣地，傳說為寧瑪派分支伽居巴的保護神，位居藏區(qū)八大神山之首，故在當?shù)赜?ldquo;巴何洛登地”的尊號。它是康巴藏民頂禮膜拜的“神山”。

　　第六天：飛來寺--鹽井--芒康(204Km) 住：芒康

　　早起觀看八大神山之首的雄性神山—梅里雪山全景，中午12點返回西當。途中參觀藏區(qū)唯一的天主教堂，晚宿鹽井曲孜卡溫泉。

　　鹽井天主教堂：是西藏唯一的天主教堂，占地面積6008多平方米，是中西文化交流融合的典范。1858年由法國巴黎傳教士鄧得亮神父所建，藏式土木結構。鹽井是西藏境內納西族聚集之地，當?shù)赜腥さ奈幕F(xiàn)象是外來的納西族都信奉藏傳佛教，而土生藏族卻是虔誠的天主教徒。

　　鹽田：鹽井是著名的盛產井鹽之地，已有千年的生產歷史。瀾滄江兩岸長近300米的狹長地帶，綿延分布著從江邊鋪排到山上的數(shù)千塊鹽田。江兩岸鹵水豐富，呈自然泉涌狀而出。人們在各泉眼處壘石固水，形成一處井鹽，然后背取鹵水至江邊低平處，同樣地圍成田，讓日光蒸曬，水盡后便是粗鹽，再將粗鹽背回各家平坦的屋項進一步晾曬打理就可等候鹽商的收購了。江邊的數(shù)十口鹽井蒸汽騰騰，井周霧氣彌漫，走到井口，可見溫熱的鹽水在深約五六米的井下向上鼓突，咕咕有聲。淡綠色的鹽池，雪白的鹽田，與湛藍的瀾滄江水和漫山遍野的花草樹木互相映襯，美不勝收。

　　下午翻越紅拉雪山(紅拉自然保護區(qū))，沿芒康河抵芒康縣——芒康位于青藏高原唐古拉山脈的金沙江、瀾滄江和怒江，在此區(qū)域幾百公里的范圍內呈平行流之勢，構成所謂的三江并流地區(qū)，境內層巒疊嶂，多峽谷，地形復雜，著名的川藏南線和滇藏線便在芒康會合。

　　第七天：芒康---八宿(257Km) 住：八宿

　　早晨從芒康出發(fā)，翻越拉烏山(海拔4358米)下山到瀾滄江邊竹卡兵站，跨越蜿蜒的瀾滄江，過竹卡橋翻越腳巴山，下至榮許兵站，翻越滇藏線上最高的山口——東達山(海拔5008米)。從高入云天、白雪皚皚的山口極目遠眺，滇藏公路和瀾滄江似兩條晶亮的絲帶，在千山萬壑間，時隱時現(xiàn)。

　　中午到打邦達，邦達(4400米)是川藏南線和北線的交會處，北通昌都，西至林芝、拉薩，是一個重要的交通樞紐。藏東唯一的機場就建在開闊的邦達草原，是世界上海拔最高的民用機場。告別草原，翻越橫斷山最大的天險——業(yè)拉山，山口海拔4618米，經著名的九十九道拐下行到怒江邊，路過多拉神山時觀看藏區(qū)神秘的天葬臺和石刻佛像、六字箴言，抵八宿。

　　八宿：藏語意為“勇士山腳下的村莊”，海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田園風光交相輝映，景色出奇的美麗。

　　第八天：八宿—來古冰川—然烏湖(162Km) 住：然烏

　　然烏湖：是典型的由造山運動而形成的偃塞湖，處于喜馬拉雅山、念青唐古拉山和橫斷山的對撞處。

　　然烏湖是著名的高原冰川湖，面積22平方公里，海拔3850米，近處是綠草茵茵的草場，茂盛的青稞和油菜，湖邊山腰上是莽莽森林，再往上是五顏六色的杜鵑花和灌木叢林，湖水如一面鏡子般平靜無瀾，映襯著湖邊晶瑩的冰川、皚皚的雪山，如一個待嫁的嬌娘，動人心魄。然烏湖的靜和藍是遠近聞名的，湖中極少看到枯枝雜物，湖周景色各不相同，色彩非常豐富，草地、森林、秋葉以及白色的水禽和湖岸淺灘五顏六色的卵石，清新如鏡面反映。碧藍的湖水，森林倒映，清澈見底，湖面水鳥成群，一派仙境!

　　然烏湖湖畔是茂密的原始森林，碧藍的湖水，森林倒映，清澈見底，湖面的水鳥成群，一派仙境景色。來到這里會讓人躁動的心沉靜下來，湖水如一面鏡子般平靜無瀾，映襯著湖邊晶瑩的冰川、皚皚的雪山，如一個待嫁的嬌娘，動人心魄。被雪山和森林環(huán)抱的美麗小鎮(zhèn)波密縣城扎木鎮(zhèn)，海拔1100米，空氣清新，十分迷人，被稱作“西藏的小瑞士”。由于這里是東喜馬拉雅山山脈所在，所以抬頭眺望，四周皆是白雪皚皚的雪峰。

　　此地有一個來古冰川，外地車輛不能進入，需要換乘當?shù)氐能嚕倬褪且騼蓷l河水位變化不定，沒有橋可通過，通常可找當?shù)睾苁旌哟菜环植嫉漠數(shù)厮緳C前往。自費租用當?shù)馗难b車(此類車底盤一般提高了很多,漲水季節(jié)建議不要冒險前往)，車價一般在350/元左右一趟(注意砍價，車價多少就看你的口才了)。

　　第九天：然烏---米堆冰川--波密(129KM) 住：波密

　　汽車出然烏鎮(zhèn)后，駛入川藏公路最美的一段路，沿途林木蔥郁，流水潺潺，雄鷹盤旋，雪山、湖泊、農田、村寨一幅幅絕色美景，應接不暇，令人陶醉。繼續(xù)沿318國道行50多公里至玉普，然后在川藏公路上的“米堆一號明洞”和“米堆二號明洞”之間的岔路口約8公里轉向米堆：游玩約3、4小時后返318國道上向西進發(fā)約100公里到達波密。下午至波密崗鄉(xiāng)自然保護區(qū)。

　　波密崗鄉(xiāng)林芝云杉林，中國最美的十大森林，位于波密縣城以西22公里處帕隆藏布江畔南惻,沿帕隆藏布江畔的通往崗鄉(xiāng)自然保護區(qū)的道路上，路邊盛開怒放的野生桃花，使您眼花繚亂，驚異萬分，到了保護區(qū)的云杉林內，讓您更驚奇。由于云杉長得太高、太粗、太密，進入樹林中心里總覺得自己的身子比平時變小了很多。當?shù)匕傩罩杏羞@樣的傳說：人不能穿人云杉林腹心地帶，不注意穿進腹心地帶，就會被此山的神女隱藏起，終生無法回來。

　　中國最美的冰川——米堆冰川(門票50元)，這里秀美而神秘的田園風光，讓你不敢想象自己是在高原上。是川藏線中最美的一段路，沿途林木蔥郁，流水潺潺，雄鷹盤旋，雪山、湖泊、農田、村寨一幅幅絕色美景，應接不暇，令人陶醉，晚宿波密。

　　米堆冰川：位于藏東南的念青唐古拉山與伯舒拉嶺的接合部，是我國最大季風海洋性冰川的分布區(qū)。念青唐古拉山與伯舒拉嶺是一系列東南走向的高山，從印度洋吹來的西南季風，能夠沿雅魯藏布江和察隅河谷北上，深入到這一系列高山之中，并帶來了大量的降水，于是在一個叫米堆的藏族村莊后的一座海撥6385米的雪峰周圍，誕生了一個壯美的精靈———米堆冰川。

　　波密縣城扎木鎮(zhèn)：被雪山和森林環(huán)抱的美麗小鎮(zhèn)波密縣城扎木鎮(zhèn)，空氣清新，十分迷人，被稱作“西藏的小瑞士”。由于這里是東喜馬拉雅山山脈所在，所以抬頭眺望，四周皆是白雪皚皚的雪峰。

　　第十天：波密---八一(林芝)(235KM) 住：八一

　　早餐后在原始森林中穿行，向川藏線上最后的天險通麥出發(fā)。經通麥鎮(zhèn)，過通麥大橋就到達排龍門巴民族鄉(xiāng)(通麥至排龍15公里路段是江邊懸崖上的險路，在雨季時，山洪和泥石流常引發(fā)山體滑坡而使公路中斷，著名的102滑坡段就在其間)這里是通往雅魯藏布大峽谷的重要入口。過排龍之后路況好轉，不久抵達具有“東方瑞士”之稱的魯郎林海，在魯朗午餐享受魯浪石鍋餐后,穿過魯朗林海,沿途觀賞民俗村，民居、高山草甸、雪山森林風光，然后開始翻越海拔4702米色季拉山，一路松濤陣陣，云霧繚繞，春夏時的杜鵑花海飄揚，天氣好的話，在山頂可以望見世界第15高峰-南迦巴瓦峰(海拔7782米)和加拉白壘山(海拔7294米)。經過埡口后一路下行，進入綠油油，有“小江南”之稱的-林芝縣，順尼洋河而上，途中觀賞距號稱“世界柏樹王”巴結鄉(xiāng)巨柏林。2500年柏樹王，工布地區(qū)人民的神樹，當?shù)厝罕娤蚱淦砬蠼】担颇猩婆畟兿蚱淦砬笮腋！f特別靈驗。后到達海拔2900米林芝地區(qū)的首府“八一鎮(zhèn)”。

　　第十一天：八一--巴松錯---拉薩(497公里)住：拉薩

　　八一鎮(zhèn)出發(fā)，沿途欣賞秀美的尼洋河風光(傳說中尼洋河是“神女的眼淚”匯聚而成的，綠波見底，水色格外的清幽明澈，河畔的林地、草灘、農田，游曳的水鳥，吃草的牦牛，勞作的人群在淡淡的晨霧中編織出一幅世俗生活勝景。尼洋河發(fā)源于米拉山，東流300多公里，于八一鎮(zhèn)南約40公里處匯入雅魯藏布江)。過工布江達后，在尼洋河支流巴河橋頭分路口繼續(xù)行使44公里抵達紅教圣湖巴松錯。此湖四面環(huán)山，如鑲嵌在高山峽谷中的一塊碧玉，綠幽幽的泛著如綢緞般的光澤。來到巴松錯，就來到了一處世外桃園：湖泊如一輪新月鑲嵌在高山峽谷之間，湖水碧綠透明、雪峰倒映，湖邊野花爛漫，湖面黃鴨、沙鷗、白鶴戲水，湖中游魚爭食，獨木舟隨波漂蕩。湖心島上，錯宗工巴寺傳來的頌經聲，仿佛在為你洗滌塵世的煩惱。巴松錯又名錯高湖，藏語的意思為“綠色的水”，海拔3500余米，面積27平方公里。翻米拉山，沿拉薩河前行，觀拉薩河河谷風光，抵達孜游覽甘丹寺-黃教六大寺之首，到達魂牽夢繞的圣城拉薩。

　　第十二天------第十三天：拉薩休整二天

　　第十四天：拉薩-羊湖-卡若拉冰川-白居寺-日喀則(387km)住：日喀則

　　早餐后乘車沿318國道西行，到曲水縣雅魯藏布江大橋分路，沿盤山公路到達岡巴拉山頂(海拔4990米)20分鐘)觀賞西藏三大圣湖之一的羊卓雍錯(海拔4441米)。羊湖在藏族同胞想像里恰似一只“神女散落人間的綠松石耳墜”，大約東西長達130多公里，南北寬約70余公里，周長約250多公里，總面積約640平方公里，羊湖平均水深20-40米，最深處達60米，是喜瑪拉雅山北邊最大的內陸咸水湖。字面意思來講，“羊”有上面的意思，“卓”是牧場的意思，“雍”指導碧玉，“措”是湖的意思，那么連起來再富有詩意一點就是“天堂牧場般的碧玉之湖”;羊卓雍措，還有人將其譯為“珊瑚般的湖泊”，也有人稱其為“天。羊湖以其碧綠色的湖水贏得全世界人的青睞。卡若拉冰川里公路很近，路過時可以停車觀賞，從乃欽康桑雪山下來，車行約80千米到達江孜。在江孜參觀完江孜古堡和白居寺后，傍晚時分抵達后藏圣地——日喀則。

　　第十五天：日喀則-拉薩(265KM) 住：拉薩

　　日喀則---拉薩南線前往拉薩，沿途觀賞崗巴拉山風光圣湖羊卓雍湖、卡若拉冰川、日喀則平原等;之后前往西藏城市日喀則，游覽班禪喇嘛駐地--扎什倫布寺(門票55元自理)，若沒有興趣可在寺廟門前拍照留念，前往班禪行宮，但只能在大門口看一眼(沒有開放不能進入)，行宮門前，有西藏獨特的休閑場所---林卡，有興趣不防也來一個逛林卡(不需要費用)。

　　羊卓雍措距拉薩不到100公理，與納木措、瑪旁雍措并稱西藏三大圣湖，是喜馬拉雅山北麓最大的內陸湖泊，湖光山色之美，冠絕藏南。羊卓雍措藏語意為“碧玉湖”，位于西藏山南地區(qū)浪卡子縣和貢嘎縣之間，湖水面積638平方公里，海拔4441米，湖岸線長250公里。羊湖湖汊極多，形似珊瑚枝，湖水明藍映天，景色豐富秀美，集雪山、冰川、島嶼、牧場、農莊和溫泉等景色為一體。

　　古城江孜坐落在年楚河上游，距日喀則市90公里，是一座歷史悠久、名勝集中的歷史名城。吐蕃王朝(公元7-9世紀)滅亡后，群雄割據，江孜一帶為法王白闊贊盤據。江孜原來稱之為"杰卡爾孜"，簡稱"杰孜"，逐漸變音為江孜。元朝(1206-1368年)時江孜修建了白居寺，各方信徒云集，又位于交通要沖，工商業(yè)繁榮，遂形成西藏歷史上的第三大城鎮(zhèn)。

　　在江孜城南4公里的班覺倫布村，保存著西藏唯一完整的封建領主莊園--帕拉莊園，為人們認識舊西藏的封建農奴制提供了寶貴的標本。帕拉家族是舊西藏有名的貴族世家，曾有5人擔任過西藏地方政府的噶倫。

　　江孜還被稱為英雄城，因為這里曾上演了一幕江孜人民英勇抗擊英國侵略者的事跡，至今此處仍保留著1904年江孜軍民保衛(wèi)祖國領土的抗英炮臺。炮臺旁邊，褐紅色的巖石傲然挺立，石縫中，長滿紫穗花。如果您看過電影《紅河谷》，并且為其自然風光所打動、為其英勇故事所感動過的話，那您一定要親臨這里，感受一下這塊神圣的地方。宗山給了江孜以絢麗的光彩，更給了江孜以英雄的氣概!

　　游畢返回拉薩