川藏線旅游途中發生高反怎么辦？
作者:admin | 發布時間：2015-10-20 | 瀏覽： 次
都說川藏線旅游可能會丟命，但你就是不怕死的想去闖一闖。在去之前，我們誰也不知道自己是否能適應高反，那么如果在川藏線旅游途中發生高反怎么辦?
川藏線旅游
首次進入川藏線旅游，有一部分人可能出現高原反應，癥狀包括頭痛、胸悶、氣短、心悸、惡心嘔吐，口唇紫紺，失眠，多夢，血壓亦可能升高。這些癥狀第一、二天較為明顯，此后就會逐漸減輕直至消失;但也有極少數人因勞累、受寒和上呼吸道感染等原因，癥狀可能逐漸加重，發展成為高原肺水腫或高原腦水腫。那么，川藏線旅游途中發生高反怎么辦?呢?
避免或減輕高原反應的最好方法是保持良好的心態面對它，許多的反應癥狀都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：對高原有恐懼心理，缺乏思想準備和戰勝高原決心的人，出現高原反應的機會就多。
首次進入川藏線旅游的游客切忌過于興奮，建議初到高原地區，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做體力勞動，不可暴飲暴食，以免加重消化器官負擔，不要飲酒和吸煙，多食蔬菜和水果等富有維他命的食品，適量飲水，注意保暖，少洗澡以避免受涼感冒和耗體力。日程不能安排得太緊，旅途盡量安排輕松，行程適當寬松，先低海撥，再高海撥，尤其是初到兩日內。
川藏線旅游
注意不要一進入川藏線旅游，有點輕微高反就開始就吸氧，盡量要自身適應它，否則，你可能在高原永遠都離不開吸氧了(依賴性非常強)。人們常常提倡用吸氧來緩解不適。當然，吸氧能暫時解除胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀，但停止吸氧后，癥狀又會重新出現。這樣，便延緩了適應高原的時間。我們主張，如果你上述癥狀不很嚴重，特別是在靜息時較輕微，最好不要吸氧。這樣可以使你更快適應高原環境。川藏線旅游出發前和旅游中可服用一些高原反應藥和緩解高原反應的保健食品：
高原康：防治急性高原病藥品，西藏軍區總醫院全軍高山病防治研究中心研制。
高原安：保健食品,有利于緩解高原反應。
紅景天及其制劑：藏民傳統的保健食品，有助于增強體質，緩解高原反應，進入高原前10天服用。
迪諾康膠囊：OTC中成藥，緩解心肌缺血，有助于緩解高原反應。
百服寧：有助于控制高原反應引起的頭痛。
西洋參：有助于緩解疲勞，增強體質，減輕高原反應。
速效救心丸：高原反應緊急發作時服用，有助于緩解高原反應。
丹參丸：治療心血管。有助于緩解高原反應。
大部分到川藏線旅游的游客，一般高原反應癥狀在1-2天內可以消除，適應力弱的需3-7天。如果能適應，可以多喝一些酥油茶，對緩解高原反應也有一定的作用。
川藏線旅游
必須注意，如果在川藏線旅游途中高反的癥狀愈來愈重，特別是休息時也十分明顯，應該立即吸氧，及時服用氨茶堿或舌下含服硝苯吡啶20毫克，并到醫院就疹。若出現嚴重的胸悶、劇烈咳嗽、呼吸困難、咳粉紅泡沫痰，或反應遲鈍、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述處理外，應盡快到附近醫院進行搶救，或盡快轉往海拔較低的地區，以便治療恢復。
川藏線旅游途中發生高反怎么辦?專家建議，到川藏線旅游，只要做到標本兼治，就可以快樂游高原。“標”強調對待高原低氧的正確心態，既重視又不盲目樂觀，要將心態調整好。“本”則強調進行必要的鍛煉，并利用藥物進行相應的輔助治療，尊重醫生的診斷，及時就醫。
本文由川藏線自駕游俱樂部提供，川藏線旅游租車、包車、拼車電話：028-8524 8722.(責任編輯：愛蓮說)
